अपतानकः
Home Remedies
1. marica(Piper nigrum) + Śigru (Moringa oleifera) seed + Viḍaṅga (Embelia ribes)+ small leaf tulasī (Ocimum sanctum) powder -nasya. 2. harītakī(Terminalia chebula) + Vacā (Acorus calamus) + rasna (Polygonum glabrum Willd.) + saindhava lavaṇa + amlavetas (Garcinia pedunculata Roxb.) powder.with ādraka(Zingiber officinale) juice.
Apathya
आहार - चणक-मुद्ग-कलाय-बृहतशाली-श्यामाक-- अन्न, नदी-तडाग-जल, मधु ; विहार - चिंता-जागरण-वेगविधारण-श्रम-उपवास-व्यवाय-चक्रमण
Pathya
आहार - - अन्नवर्ग - कुलत्थ-माष-गोधूम-रक्तशाल्यन्न ; शाकवर्ग - पटोल-शिग्रु-वार्ताक-लशुनशाक; दुग्धवर्ग - घृत-क्षीर-किलाट-दधिकूर्चिका ; फलवर्ग - बदर-द्राक्षा ; मांसवर्ग - कुक्कुट-चटक-मयूर-तित्तिर-नक्र-मत्स्य-जलचरमांस